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RUOTA PER ADDOMINALI PETTO FLESSIONI GLUTEI SPALLE ATTREZZO FITNESS
12,00€
RUOTA PER ADDOMINALI PETTO FLESSIONI GLUTEI SPALLE
Oltre ai soliti sit-up e crunch esistono altri efficaci esercizi per gli addominali. Si tratta di movimenti “roll” che tipicamente si possono fare con una “ruota per addominali
La Ruota a doppia maniglia favorisce un elevato isolamento dei muscoli addominali che vengono così massimamente sollecitati. È importante “arrotondare” la schiena per contrarre completamente queste specifiche fasce muscolari (specialmente il retro dell’addome).
La Ruota a doppia maniglia è un attrezzo che svolge l’azione di “stabilizzatore” degli addominali. In questo esercizio la contrazione addominale è regolata anche dalla respirazione. Si tratta di inspirare profondamente cercando di trattenere il respiro durante l’intera ripetizione
IL COLORE VIENE INVIATO IN BASE ALLA DISPONIBILITà
N.B. PER LE ISOLE MINORI VI è UN’AGGIUNTA DI 10 EURO SUL COSTO DELLA SPEDIZIONE, CONTATTARE PRIMA DI ACQUISTARE
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